top of page


Beneficios del entrenamiento cardiovascular
Hola a tod@s, hoy os vamos a explicar que y como de sano es el ejercicio cardiovascular, también llamado ejercicio aeróbico. Pues bien,...


Buenos hábitos en 21 días
Hola a tod@s ¿como estáis? Supongo que muchos de vosotros de vuelta de unas merecidas vacaciones, estamos en Septiembre y junto con el...


Llevo un mes y no he perdido peso ¿por qué?
Hola a tod@s, seguro que muchos de vosotros os habéis sorprendido cuando después de un mes de empezar en el gimnasio no habéis perdido...


¡Aprovéchate del verano!
Hola a todos, con el comienzo del verano nos gustaría tratar algo que quizás muchos os habréis planteado pero muy posiblemente nunca en...


Las 5 claves para perder peso
Todos nosotros alguna vez hemos pensado perder peso y nos hemos puesto manos a la obra, la gran mayoría de las veces esta intención se ha...


¿Qué es la electroestimulación?
Hola a tod@s, debido a la implantación del nuevo servicio de entrenamiento mediante electroestimulación en nuestro centro y ya que aún es...


¡10 BENEFICIOS DE PRACTICAR REIKI!
Para acercar el REIKI a nuestros clientes nuestro maestro ha descrito los 10 beneficios palpables y cercanos más importantes que produce...


Sergio: “Las carreras por montaña elevan tu espíritu”
“Un trabajo de fuerza correcto te proporciona innumerables ayudas en tu deporte” Las pulsaciones se aceleran, la sensación de fatiga...


Las enemigas grasas "TRANS"
Hoy en día casi todo el mundo ha oido hablar de las grasas "trans" pues bien en este artículo vamos a intentar desenmascarar a este gran...


¿Que riesgos tienen el sobrepeso y la obesidad?
Hoy vamos a hablar sobre las enfermedades que están directamente relacionadas con el sobrepeso y la obesidad, antes de nada definiremos...
Archivo
Síguenos
bottom of page

